איך להתמודד עם רגשות שליליים
בלוג

איך להתמודד עם רגשות שליליים בדרך היוגה

– כיצד לצאת מבועת הרחמים העצמיים התסכול ורגישות היתר של הצ'אקרה השנייה? למה לא ניתן להילחם ברגשות כאלה בתוך ה"פרספקטיבה שלהן"? איך לייבש את את האוקיינוס של הרגשות המציפים ולהתמיר אותם לאנרגיה של כוח? בהירות ועוצמה. מלווה בטכניקות מעשיות.

המשך קריאה »
צאקרת הלב תמונת נושא - הכוח של האהבה
בלוג

צ'אקרת הלב – הקפיצה הגדולה משליטה לאהבה

סיפורה של הצ'אקרה החשובה ביותר לאהבה ואושר. איך לחיות בהשפעתה ומהם הסודות הגדולים שהיא אוצרת לאלו שעושים את קפיצת האמונה ומוותרים על עצמם כדי להיות משהו גדול בהרבה.
צ'קרת הלב היא הצ'קרה האמצעית במסלול הרוחני השלם, ומדובר בנקודה משמעותית מאוד.

המשך קריאה »
קוסם מארץ עוץ כמטאפורה בטיפול - תמונה של מכשפה
איך לשחרר דפוסים רגשיים עמוקים?

הקוסם מארץ עוץ כמטאפורה בטיפול

למה הקוסם מארץ עוץ הוא "אגדה מודרנית" על-זמנית, מה המסר הרוחני והפסיכולוגי המסתתר מאחורי הסיפור "התמים", כיצד להשתמש בו כמטפורה טיפולית לשחרור מפחד או דפוס רגשי מחבל.

המשך קריאה »
אישה רוחנית מאושרת -דיכאון טיפול עצמי הגישה הרוחנית
איך לשחרר דפוסים רגשיים עמוקים?

מהו דיכאון רוחני? למה לדתיים מבית קשה יותר לפעמים למצוא את אלוהים? איך מתחברים מחדש לאלוהימ-א גם אם כל מי שייצג אותו/ה התגלה כשרלטן, צבוע או מנותק בעצמו?

איך מתמודדים עם דיכאון? פוסט המתאר גישה רוחנית לטיפול בדיכאון ונותן כלים לטיפול עצמי

המשך קריאה »
צאקרת המין ואיזונה - סיפורה של הצ'אקרה השנייה
בלוג

סיפורה של הצ'אקרה השניה. מדוע היא הצ'אקרה המשפיעה ביותר על העולם, כיצד האנרגיה שלה מתבטאת ברמת הנפש והרוח, כיצד ללמוד ממנה סיפורה של הצ'אקרה השניה היא סיפורה של החברה שלנו. הצ'אקרה השניה היא הצ'אקרה הטבעית לנו ביותר, מייצגת את אלמנט המים, הרגשות, הכמיהה לעונג, לקבלה חברתית, לאישור.

כל מה שריצתם לדעת על הצ'קרה השנייה (צ'אקרת המין והרגש), והקשר שלה למסע ההתפתחות שלנו.

המשך קריאה »
יצירת אינטימיות וכלים לשיפור הזוגיות
אימון זוגי

קוצים, פרחים וסוד האינטימיות – למה אינטימיות היא הדבר "הפשוט" המסובך ביותר? איך עוברים מקשר אגו לאגו לקשר נשמה ונשמה? תרגיל מעשי שעושה את ההבדל.

פוסט העוסק ביצירת קשרים זוגיים מהלב, ובניית אינטימיות אמתית, בפוסט אני מציג טכניקות פשוטות העוזרות בשיפור הזוגיות

המשך קריאה »
בלוג

כי האדם, עץ השדה – סוד הגדילה והריפוי האנושי כמטפורה לעץ. למה חלקים שלא קיבלו הזנה בילדות עדין תובעים את צומת ליבנו, למה כל אשמה שמקורה בילדות היא חסרת בסיס, כלי טיפולי לעזרה עצמית בריפוי החלקים שנתקעו בשלבים "מוקדמים" של מטריצת ההתפתחות שלנו.

***טיפול:*** הוא: הייתי ילד קשה, עשיתי בעיות, אבא היה אלים, לא ידע איך להתמודד איתי, לא היה לי אכפת, היה לי זעם שהיה חייב לצאת,

המשך קריאה »
מסע הגיבורה
בלוג

מסע הגיבורה – הגרסה הקוסמית כאן ועכשיו! למה חצי משליטי העולם עכשיו נוצרו מאותה תבנית של גבריות כוחנית? על מה המאבק האמיתי במחאות בארץ ובעולם? כיצד זה קשור לאנרגיה הנשית המתעוררת ולמסע ההתפתחות הנשי?

 מסע הגיבורה מודל אלטרנטיבי של מסע הגיבור המתואר מנקודת מבט נשית.אנו מאוד מתוכנתים נשים כגברים לראות את העולם מזווית גברית, רק 10 אחוזים מהסרטים בהוליווד

המשך קריאה »
דרך האמצע ותסמונת המושיע
בלוג

דרך האמצע של המטפל – איך למצוא את שביל הזהב בין סינדרום "המושיע", וסינדרום "המתחזה"? איך לטפל או לעזור ממקום נקי?

 איך לאפשר לחסד להיכנס לדינמיקה הטיפולית כך שגם המטפל והמטופל יכולים לעבור תהליך משמעותי של צמיחה וריפוי? פוסט חובה למטפלים ולכל מי שעוזר לאחרים באופן

המשך קריאה »
זוגיות פרח מול קוץ, שיפור הזוגיות
בלוג

קוצים, פרחים וסוד האינטימיות – למה אינטימיות היא הדבר "הפשוט" המסובך ביותר? איך עוברים מקשר אגו לאגו לקשר נשמה ונשמה? תרגיל מעשי שעושה את ההבדל.

קוצים, פרחים וסוד האינטימיות – למה אינטימיות היא הדבר "הפשוט" המסובך ביותר? איך עוברים מקשר אגו לאגו לקשר נשמה ונשמה? תרגיל מעשי שעושה את ההבדל.

המשך קריאה »
איך להתמודד עם פחד
בלוג

הפחד הגדול – כיצד להתמודד מול פחד מסרטן ופחדים טורדניים בכלל. כיצד להפחית חרדה? איך להפוך פחד לכוח מעודד צמיחה והיתפתחות? פוסט מקיף ומעשי להתמודדות עם פחד בתוקפה מעוררת חרדה.

הוא היה נער כשזה קרה, דודתו סבלה מסרטן, סבלה מוות איתי מלווה ביסורים, איבדה חלקים חיוניים כמו עין, ובסוף לאחר דרמה מורתטת עצבים בה עברה

המשך קריאה »