המדיטציות שהצגתי בסדרה עד עתה עוסקות בהשגת חוכמה חודרת לטבע המציאות. (לינקים למטה). הם חשובות אבל ללא אהבה הם עלולות להיות יבשות ועקרות..בנוסף כל קשר זוגי יפגע אם אין לנו יכולת אהבה עצמית, אנחנו נותנים את מה שיש בתוכינו.התרגול המוצג גורם לאנשים ואפילו בעלי חיים לאהוב אותנו ולהרגיש נעים במחיצתינו, משפר זוגיות ובעיקר מאפשר להלך … המשך לקרוא מדיטציה (חלק ה) – אהבה שאינה תלויה בדבר כיצד להרגיש הרמוניה, לקבל הגנה קוסמית, ולהיות מגנט של אהבה ושלום.