פסיכותרפיה טרנס פרסונאלית וארכיטיפיים של הגיבור

פסיכותרפיה טרנספרסונאלית וארכיטיפים בתרבות הפופ

איך ההוביט, באטמן וסופרמן עוזרים לנו לגלות את הסוד בלהיות קואצ'ר על? כיצד הארכיטיפים הפסיכולוגיים של הגיבור המתבטאים בדמויות הפופ יכולים לעזור לנו להתחבר לכוחות הנפש הגדולים ולהביא לשינוי פנימי עמוק.

נדמה שתרבות הפופ היא הדבר ההפוך לרוחניות, טיפול וכל דבר עמוק.

כאילו שזה סוג של אסקפיזם רדוד שנועד לשים פלסטר צבעוני על כאב החיים והחרדה הקיומית הבסיסית שלנו, או מעין פיצוי רגשי שמאפשר לנו לגשר בין תחושת הקטנות והדיכוי הבסיסית לבין הכמיהה שלנו להרגיש עוצמה, משמעות וערך.

האם זאת הסיבה שתרבות הפופ, ובכן.. כל כך פופולרית? או אולי יתכן שהיא פורטת על מיתרים עמוקים בתת מודע הקולקטיבי, ומסתירה דווקא במקום האחרון בו נחפש, אמת גדולה ויקרת ערך?

***מסע הגיבור של התרבות שלנו***

ובכן קל לראות שדווקא עולם הפנטזיה והמד"ב חרגו בעשורים האחרונים מלהיות מערבוני חלל ומגלים המון עומק רוחני ופסיכולוגי.

יצירות כמו המטריקס, הנוקמים, הארי פוטר ושר הטבעות הפכו למיתולוגיה חדשה שמאפשרת לנו הבנה משודרגת של העולם, וכמיהה להתפתח כאנושות וכיחידים למשהו טוב יותר.

*ככל שהסיפור מרוחק יותר ככה הוא יכול לבטא אמת יותר נוקבת*

הסרטים האלו אולי מציגים מציאות פנטסטית אבל במהותם הם מדברים עלינו עכשיו, ומעוררים את התקווה לעולם חדש, בו האהבה החופש והאמת יהיו הכוח הדומיננטי, או בשפה דתית הם מייצגים את חזון הגאולה.

*הוליווד, הינדוס תודעה או שיקוף חברתי?*

יש שיטענו שיצירות הפופ הן רק ניסיון קפיטליסטי לרווח ובעצם אמצעי שליטה, לדעתי יש גם את אבל זה לא רק ניסיון להנדס תודעה,  אלה גם ביטוי לא מודע של רוח הדור והתאמה אליו. 

*תרבות כמסע התפתחות קולקטיבי*

בגישה הטיפולית הטרנספרסונאלית בייחוד בשילוב עם מודל מסע הגיבור ע"פ ג'וזף קמפבל, אנחנו כיחידים וכתרבות עוברים שלבי התפתחות.

בקבלה השלבים הללו קרויים 42 שעורי הנשמה.

כל שיעור כזה מופיע קודם כקילקול או בעיה, שלבסוף לאחר תהליך ברור מתגלה כתהליך התפתחות יקרת ערך.

המסע הזה מעורר בנו כוחות נפש קולקטיביים ונצחיים הקרויים הארכיטיפים של הגיבור, כאשר המרכזיים שבהם הם: 

מלך, לוחם, קוסם ומאהב.

*השיעור הרוחני של הדור שלנו*

לכל דור יש את הסיפור הקולקטיבי ומסע הגיבור שלו, אני מרגיש שהקריאה שלנו כחברה היום היא להכניס מודעות דווקא למקומות הפנימיים, ומערכות היחסים האינטימיות.

במובנים רבים, המלחמות בחוץ כבר פחות רלוונטיות והדרקון הגדול של העולם אינו איזה דיקטטור אינפנטיל, אלא אויבים עדינים יותר כמו, העברה בין דורית, טראומה קולקטיבית, ועיוורון רוחני מרצון.

מתוך זה "גיבורי-העל" של העולם היום אינם לוחמי קומנדו או מנהיגים כריזמטיים, אלא אותם אנשים עם האומץ להכניס מודעות לעולמם הפנימי ולהפסיק את חלקם בשרשרת הפגיעה, ההדחקה והטראומה הקולקטיבית.

*הארכיטיפים של גיבורי העל ושימושם בטיפול*

אז איך גיבורי על מלמדים אותנו להיות מטפלים טובים יותר?

האמת שגם מי שאינו עוסק בטיפול ואימון חייב להיות מטפל היום…

האישיות ומערכות היחסים נעשו מורכבות מידי,  ובלי יכולת ניהול רגשית אנחנו כמעט חסרי אונים, גיבורי על רבים מיצגים עקרונות טיפול או התמודדות נפשית!

*מספר גיבורים ואיזה כלי טיפולי הם מייצגים*

ספיידרמן – כוח החנוניות של המתבגר

ספיידרמן חיי בזהות כפולה, תלמיד מצטיין ביום וגיבור על בלילה, הוא נושא בתוכו את המשפט המפורסם 

"עם כוח גדול מגיעה אחריות גדולה!"

ספיידרמן מכיר היטב את תחושת ההשפלה והנחיתות של חנון "נחות" בבית ספר תיכון, ומתוך כך מגלה רחמים כלפי אנשים במצבי חולשה, שכלו החד וגדוש הידע המדעי עוזרים איפה שכוחו הפיזי כושל, הרעננות שלו כנער מתבגר מאפשרת לו לפתור בעיות שחזקים ומנוסים ממנו נכשלים בהם, התמימות שלו מאפשרת לו לפגוש אפלה בלי להישחט ולהתקלקל.

נקודת המבט של ספיידרמן נהדרת כשאנו, או המטופל שלנו, פוגשים אתגר מורכב שלא הולך בכוח, הוא מחזיר אותנו לתודעת "מתחיל", לבדוק מה פיספסנו, איפה אנחנו עיוורים, אוטומטיים, או ציניים מידי. איפה נדרשת אופטימיות קוסמית ואמונה בטוב האנושי, איפה אלתור ונועזות עדיפים על רצינות ויעילות.

השאלה "מה ספיירדמן היה עושה במצב הזה?" יכולה להיות משחררת מאוד כשמדובר בשאלות מוסריות מורכבות הדורשות גישה יצירתית ואידיאליסטית, כמובן לא כשהבעיה היא לרדת מגורד שחקים הכי מהר שאפשר או לטפס על קיר חלק…

באטמן – לפגוש את הצל, להפוך טראומה לכוח

באטמן הוא גיבור-על בלי כוחות על, ובכל זאת הוא מביס גיבורי על ונבלים שעל הנייר היו צריכים לקרקס אותו בשניה, הסיבה… הוא מעז לפגוש את הצל שלו!!!

באטמן מבין איך "אדם רע" חושב, הוא מבין פסיכולוגיה, טירוף, ומניפולציה לעומק, הדבר הופך אותו לאסטרטג גאוני, המסוגל למצוא נקודת חולשה אפילו באוייב הנראה בלתי מנוצח ולצאת כמנצח. 

באטמן סובל מפוסט טראומה, אותה חווה בילדות, הוא מפחד מעטלפים ולכן עטלפים הפכו להיות סמל הכול שלו, הוא מיצג סובלימציה של רגש שלילי, בטיפול חיבור לבאטמן הוא הזמנה לפגוש את החלק הפנימי הפצוע, להסתכל לאפלה בעיניים ולהפוך אותה לכוח.

השאלה "מה באטמן היה עושה במצבך?" 

מתאימה לבעיות בהם המטופל ניצב באתגר הדורש הסתכלות פנימית נוקבת, פגישה של פחד או חבלה עצמית, מצבים בהם הבעיה היא חוסר מוכנות להכיר בזה ש"האויב" שלנו הוא פנימי, ושעלינו להסכים לראות את ה"פושע" הפנימי, ללמוד אותו ולנטרל אותו דרך ירידה למימד התודעתי בו הוא נמצא.

הארי פוטר – אמונה והקרבה עצמית

הארי גדל בבית רעיל ומשפיל, אבל הוא יודע שהוא נועד לגדולות, הוא נבחר ליעוד למרות שאינו יודע מהו, ויש אויב שכאילו נבחר לעמוד מולו, להארי יש חברים שתומכים בו ונוכנות (במצבי קיצון) להקריב עצמו, בשביל מי שיקר לו. 

בטיפול, הארי פוטר מייצג את הילד הנבחר, הוא מחובר לתחושת יעוד ואמונה שורשית שנותנת אומץ לעמוד מול אתגרים הנראים גדולים עליך בכמה מספרים, הוא גם מעורר את היכולת לבקש עזרה ולהתמך בידידים, 

"השאלה מה הארי היה עושה עכשיו?" עוזרת כשיש מבחנים רוחניים, החלטות קשות, צורך לבקש עזרה או התמודדות מול סמכות הדורשת אותנטיות ואומץ. 

הענק הירוק/ד"ר ברוס ברנר – ויסות רגשי

ד"ר ברוס ברנר מייצג אדם שאינו יודע לבטא כעס, ואז הכעס נאגר ומתפרץ באופן קיצוני נוכח טריגר חיצוני באופן הרסני ואלים, אם זאת הענק הירוק למד בהדרגה לנהל את הכעס ולנתב אותו למטרות טובות, ולבסוף גם לשלוט בו.

השאלה "מה ד"ר ברנר/הענק הירוק היה עושה במצבך?" טובה למי שאינו יודע לווסת רגשות, במיוחד אדם עם גבולות חלשים, שמרגיש בקלות "פלישה" למרחב הדורשת תגובה אגרסיבית וכן למי שלא יודע לתפוס מקום ולהתחבר לגוף. 

הענק הירוק יודע לתפוס מקום, ולעמוד על שלו, וכן לנתב את הכעס באופן יצירתי ומועיל (לאחר אימון ארוך) מתאים להעצמת הביטחון העצמי, יכולת לבטא כעס ותסכול, יכולת לנתב כעס באופן חיובי, וחיבור לאנרגיה הפראית הטבעית של הגוף.

וונדר וומן – עוצמת הרכות

וונדר וומן היא אלה ואמזונה עוצמתית היודעת להיות גם חזקה וגם רגישה גם פגיעה וגם נשית, היא מביאה רוך וחמלה לתוך תפקיד הלוחמת, ויש ביכולתה לגלות אמפתיה נדירה ואמהית לחלשים ולנדכאים.

השאלה "מה וונדר וומן היתה עושה במצבך?"מתאימה למי שאינה יודעת לעשות אינטגרציה בין הגבריות והנשיות, מי שלא יודעת את ההבדל בין כוח לעוצמה, איך פגיעות ורגישות הופכים אותנו לחזקים יותר, ואיך לשמור על לב פתוח אבל בלי להתקפל מול אתגרי העולם.

הדרך להשתמש בגיבורי העל בפסיכותרפיה טראנספרסונלית

כמו שראינו גיבורי-העל הם תתי ארכיטיפים של דמות הגיבור, כל סוג גיבור הוא אסטרטגיה להיתמודגות עם בעיה, מלך- ארגון, והנהגה, לוחם – כוח וישירות, קוסם – מחשבה ותחכום, מאהב – השראה ורגש.  דרך הבנת גיבורי-העל, או דמויות אחרות איתן המטופל מזדהה, ניתן לעורר אצלו כוחות ודרכי חשיבה חדשות.

תרגיל: שימוש בתרבות הפופ למטפלים.

א. איזה דמות היא גיבורה או גיבור בשבילך בעבר? איזה ערכים היא מייצגת בשבילך? אפשר גם לעשות "טארוט" דמויות גיבור, ולראות איזה דמות גיבור מרגישה רלוונטית.

ב. איזה למידה או דרך התפתחות הגיבור מיצג, איך זה מתקשר לחיים שלך?

ג. איך היא\הוא היה\תה פועלת במצב שלך?

ד. איזה צורת חשיבה, ערכים או אמונות היתה נותנת לה את הכוח לפעול ככה?

ה. מה יאפשר לך לפעול בצורה דומה?

ו. אפשר לתת למתאמן להתחפש או לגלם את הגיבור, ולגלות מבפנים באופן פסיכודרמטי את הפיתרון לבעייתו, או תבנית ההתנהגות החסרה לו.

מי יתן וכל אחד ואחת מאיתנו יגלה את כוח העל שלו ויעזור להציל את העולם!

הערות:

*מסע הגיבור הקולקטיבי מקושר לתקופות שונות וארועים היסטורים, אם בשנות ה 50 בהשפעת מלחמת העולם, הסיפור הקולקטיבי היה של טובים מול רעים ובשנות ה 80 וה 90 זה הפך לסיפור אינדיבידואלי יותר של "ניצחון הרוח על החומר" או "הצלחה נגד כל הסיכויים", בתקופה שלנו שיעור הנשמה המתגלה לדעתי, הוא של בסוף האהבה מנצחת הכל.

בתקופה הפוסט מודרני הגיבור והאנטי גיבור מתמזגים, ניתן לראות בסיפורו של הארי פוטר, פרודרו, ספיידרמן וניאו, את התהליך בו הגיבור צריך לבחור בין אינטרס אישי לבין שרות לא אנוכי לכל האנושות.

בנוסף הגיבורים האלו אינם מלאכים טהורים, אלא יצורים אנושיים פגומים,מורכבים ומלאי ספקות המוכנים לפגוש אתה האפלה בתוכם, ומתוך כך מצליחים לעשות שינוי גדול בעולם.

הצתרפו לקבוצת הווטסאפ לקבלת עידכונים ואת המיני קורס החינמי על אימון טראנספרסונלי

פוסטים נוספים

כיצד לבחור בדרך הרוחנית הנכונה
טנטרה

כיצד לבחור בדרך הרוחנית הנכונה

  כיצד לבחור בדרך הרוחנית הנכונה האם "יהוה" הוא "הדמיורג" – פוסט עומק העוסק בארכיטיפים דתיים ופסיכולוגיים, בגנוסטיקה, אלכימיה והשאלה "מי השם אשר אשמע בקולו".וגם

המשך קריאה »

שיתוף:

גלילה לראש העמוד

רוצה להיות מטפל-על המשלב רוחניות עם כלים פסיכולוגיים מבוססים?

קורס טיפול טראנספרסונלי בדרך מסע הגיבור נפתח בקרוב

הצתרפו לקבוצת הווטסאפ לקבלת עידכונים ואת המיני קורס החינמי על אימון טראנספרסונלי

דילוג לתוכן