אכילה רגשית – סכנה בריאותית, משמידת ערך עצמי, מחריבת דימוי הגוף, ולעיתים ביטוי לחסך רוחני, מיני ונפשי. איך היא פועלת ואיך משתחררים ממנה. (בנוסף טיפ רוחני שלא תמצאו במקום אחר)
רבים סובלים מאכילה רגשית. לעיתים מאמצי הרזיה או בניית סגנון חיים בריא של שנים נחרבים בלילה אחד של איבוד שליטה.