
מדיטציה (חלק ב) – מהם רעלי התודעה ואיך לנטרל אותם
מנקודת מבט טכנית מדיטציה היא מציאת נקודת האמצע בין חוסר שקט וכבדות מנטלית בזמן התמקדות על אובייקט. קיימים למעשה 4
מנקודת מבט טכנית מדיטציה היא מציאת נקודת האמצע בין חוסר שקט וכבדות מנטלית בזמן התמקדות על אובייקט. קיימים למעשה 4
רוצה להתחיל לתרגל מדיטציה? פוסט מתומצת ומעשי על למה למדוט ואיך לעשות זאת. הפוסט כולל שתי טכניקות פשוטות לתרגול עצמי