כל הפוסטים במדיטציה

מדיטציה (חלק ג) – עמדת המתבונן השורשי. (תודעת על) כיצד לצאת מה”אישיות” ולחוות את מי שחווה ויודע אותנו (וכל המציאות) בידיעת עצמו.

עמדת המתבונן השורשי היא מדרגת מדיטציה בה אנו לוקחים נקודת מבט על-אישית, טראנספרסונלית, ואולי “אלוהית”.ראמאנה מהרישי היוגי הנודע אומר שכל

קרא עוד ←

מדיטציה (חלק ב) – מהם רעלי התודעה ואיך לנטרל אותם. דרך המלך לשחרור וניקוי של חוסר שקט, בלבול, כעס ועצבות בזמן התרגול המדיטטיבי ואחריו.

מדיטציה (חלק ב) – מהם רעלי התודעה ואיך לנטרל אותם. דרך המלך לשחרור וניקוי של חוסר שקט, בלבול, כעס ועצבות בזמן התרגול המדיטטיבי ואחריו.

מנקודת מבט טכנית מדיטציה היא מציאת נקודת האמצע בין חוסר שקט וכבדות מנטלית בזמן התמקדות על אובייקט. קיימים למעשה 4

קרא עוד ←

מדיטציה למתחילים  – למה לתרגל מדיטציה לפחות פעם ביום היא עצת הקואצ’ינג הטובה ביותר. במיוחד למי שחושב שהוא לא מסוגל לתרגל מדיטציה.

מדיטציה למתחילים – למה לתרגל מדיטציה לפחות פעם ביום היא עצת הקואצ’ינג הטובה ביותר. במיוחד למי שחושב שהוא לא מסוגל לתרגל מדיטציה.

רוצה להתחיל לתרגל מדיטציה? פוסט מתומצת ומעשי על למה למדוט ואיך לעשות זאת. הפוסט כולל שתי טכניקות פשוטות לתרגול עצמי

קרא עוד ←